青少年拒学正成为一个全球教育领域共同面临的重要挑战。很多家长会在某一天突然面临孩子拒绝上学的情况。大多数家长在面对这一“突发”现象之前，认为孩子一直都很正常。
真的是这样吗？
在日前由上海市民办学校教师专业发展中心、上海师范大学心理学院共同主办，上海市民办协和双语学校承办的“共情·赋能——上海市民办中小学心理健康教育现场共研”活动中，上海师范大学心理学院的学者们用自己的研究揭示了拒学青少年背后的心理真相，以及如何防范青少拒学情况的发生。
拒学现象发生前有迹可循
“拒学的孩子其实并非某一天突然拒学的，而是逐步演化，并且有一个长期的波动期。”上海师范大学心理学院副教授乌阿茹娜在近年来一直在研究青少年的拒学现象，她发现拒学的孩子在心理上有一个比较长的波动期，而这个波动期是家长、学校以及专业力量及时干预的最好时间窗。
早在2008年时，就有国外的调查显示，青少年中拒学的发生率达到了1-5%。近年来，拒学开始逐渐成为困扰全球教育界的难题。虽然不同的学术团队，以及各个地区的调查数据各不相同，但有报道显示，北京儿童医院拒学门诊开诊10个月接诊就超万人。这意味着拒学在国内也并不罕见。乌阿茹娜谈到，拒学和逃学不同，拒学有明确的诊断标准。比如，孩子在学校的出勤率低于80%，同时表现出明显的焦虑情绪，父母知情孩子不去学校且希望孩子返校的意愿强烈等。
那么究竟孩子为什么会出现拒学？
乌阿茹娜谈到，拒学既有个人因素，比如孩子本身的人格特质、情绪调节能力、睡眠问题等；也有家庭因素，比如教养方式、家庭关系等，学校因素，比如学业压力、校园霸凌、师生关系；同时也有社会因素，包括内卷文化、绩优主义、网络诱惑等。但值得关注的是，几乎每个拒学的孩子进入拒学期前都有很长一段的过渡期，而且往往会经历某个关键性的事件，甚至出现比较明显的躯体化反应后，才会逐渐出现逃避上学的行为，从而真正进入拒学期。在真正进入拒学期前，大多数父母缺少敏锐的察觉，尤其是父亲，对孩子拒学前的情绪波动更是显得“后知后觉”，乌阿茹娜说，“这也意味着父亲对孩子的关注和参与孩子教育的重要性。”
孩子拒学原因和家长理解的原因大相径庭
“我们数据分析发现，大多数孩子拒学的真正原因和父母视角下拒学的原因并不相同。”乌阿茹娜说，这两者的分歧从某种程度而言，很可能也对孩子进入拒学状态起到了推动的作用。
研究发现，孩子拒学往往有以下几个原因，无法承受的学业压力和学业方面的低效能感；消极的师生关系和同伴关系；持续低落的情绪与不适的身体状况；缺乏有效的支持系统以及个人的特质所造成。
但是，对于父母而言，他们往往会基于自己的立场评判孩子，忽视他们正在经历无助和痛苦的阶段。比如父母往往会认为孩子是因为电子产品使用的失控、逃避学习、抗压能力差等。部分缺少同理心的父母甚至还会简单认为，这只是孩子的青春期叛逆造成的。更有甚者，父母双方还会互相指责对方的教养方式导致孩子的拒学，从而使得身处其中的孩子拒学心理和行为更加雪上加霜。
其实，事实上并非如此。乌阿茹娜提到，拒学人群中，只有少部分能够重新回到学习状态并且取得成功。但是，在真正出现状态前正是学校和家长可以介入干预的最佳时期。
构建韧性心理系统
“不论是避免拒学现象的出现，或者是减少青少年心理健康问题，最重要的是要帮助他们构建足够强大的心理韧性。”上海师范大学心理学院院长蔡丹在论坛中谈到，“尤其是未来的不可预测性正成为一种常态，每一个人面对的压力都不会减少的情况，更是要帮助青少年构建强大的心理韧性。”
所谓的心理韧性是指孩子具备的心理弹性和一定的承受力、抗挫力并且能从挫折和压力中恢复的能力。上海师范大学心理学院胡娜博士长期从事心理韧性研究，她谈到，心理韧性强的孩子并非不会难过，也不是遇到困难、挫折或者压力就会忍住、不说或者不麻烦别人，也并非挫折越多，孩子的心理韧性就越强。
“心理韧性强，意味着孩子遇到挫折、压力会难过、焦虑、委屈，但是他们会表达、会求助，也能逐渐从压力或者创伤中恢复。而很多成年人眼中的遇到困难、压力就忍住不说自己扛下来，并非心理韧性强，更多是一种情绪回避，长此以往会带来更大的心理问题。”胡娜还谈到，很多家长认为的挫折越多，孩子越坚强更是一种错误的认知。过高的、持续且没有支持的压力会严重损害孩子的心理健康，真正的心理韧性不是把孩子扔进压力里，而是当孩子处于适度压力的情况下，给孩子及时的回应、适度的支持，在压力中给他恢复、理解和重新尝试的机会。
上海市民办协和双语学校常务副校长王毅谈到，提升中小学生的心理韧性需要抓住他们成长的关键期。幼小衔接、三四年级社会化的关键转折期、六年级小学与初中的衔接、初中阶段的青春期以及毕业年级，这5个关键阶段都需要有丰富的心理健康学习和支持资源，协和双语学校依据积极心理学中的帕尔玛幸福理论、性格优势理论建立了系统的校本心理健康教育课程，但儿童心理健康的背后，必须是家校社等多个维度的重视和协作，全社会都应该重视对家长的教育，为家长帮助孩子提升心理韧性以及成长性思维提供支持。
上海市民办学校教师专业发展中心常务副主任徐雄伟表示，一线教师需要基于专业知识，更准确地识别学生的情绪变化、行为异常和心理风险，需要在日常教学中“感同身受”地体会学生的状态，理解学生行为背后的压力、焦虑、成长困境，也需要在家校沟通中更加灵活、多元，“换位思考”地理解不同家庭背后的教育期待和现实处境，可能还需要排解、处理自身的情绪和心理困境，需要创造更多共研机会，让高校、中小学、一线教师、学校领导、政府机构、师训平台同台对话，彼此倾听、相互赋能，构建更加紧密的共同体推动心理健康教育向更加专业、更加系统、更加有温度的方向发展。
蔡丹提到，最近几年，国家高度重视学生心理健康工作，全社会积极落实“健康第一”理念。在本次研修调研中发现，民办中小学有44.83%的老师反映对学生注意力、情绪问题的教育困扰。上海师范大学大学心理学院长期开展中小学教师心理育人能力提升项目，构建了家校社等多个维度等社会协同支持体系，针对教师、家长开展相关知识和能力培训。目前，上海师大心理学院还将推进德育心理研究，关注学生整体积极人格的培养。
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